www.studiomiletto.com Il Coach Umberto Miletto parla su come allenarsi in casa nel programma televisivo Così Casa condotto e ideato da Mario Bargi. In questo servizio...
I video esercizi di ginnastica dolce rientrano in quell'attività fisica leggera che tonifica la muscolatura e restituisce flessibilità al proprio corpo. La ginnastica in casa,...
Siamo anche su Facebook - www.facebook.com - Alcuni esercizi di allungamento per la bassa schiena, semplici e utilissimi per alleggerire il carico sulla zona lombare...
nella palestra Gymnasium Casagiove ...le agoniste si allenano..in questo video un pò di coreografia, potenziamento, qualke attrezzo e ank qualk bella foto..
Presentazione dell'esercizio "principe" della ginnastica posturale: la squadra alla parete. Esercizio per allungare e mettere in trazione i muscoli della schiena utile nella prevenzione e...
